こんばんは。 今日はソフトボール大会をしました。 先週買ったポイントスパイクのおかけですごい走りやすくなって負担が軽減されました。 バッティングはまだなかなか打てなくて、内野安打は、なんとか打てても外野まで飛びません。 また地道な練習をして打てるようになりたいです。
こんばんは。 今日は本を売ったり、少し買い物したり、ミノンのボディミルクを買いました。 前は無印良品のボディクリームを使っていたけれど、チューブタイプだと使いすぎるのでポンプで出るやつにしました。 使いすぎないで長く使えたらいいなと思います。
こんばんは。 去年買ったパンチングボールのコツがつかめるようになってきてすごい楽しいです。 楽しいし、有酸素運動になるので良いトレーニングになります。 動体視力も鍛えられて楽しいので続けやすいです。 また朝の運動としてトレーニングに取り入れたいです。
こんばんは。 今までまとめ買いした缶コーヒーを車の中に入れていたけれど、最近家の中に持っていくようにしました。 暑くなりすぎると車の中で爆発したらかなりまずいです。 今からどんどん暑くなるので夏仕様に変えていきたいです。
こんばんは。 今日お昼ご飯を食べる時に使っていた割り箸がすごい短かったです。 一瞬折れたのかと思っていたら、元の状態で短かったです。 なんでこんなに短いんだろう?と思ったけれどなぜか使いやすかったです。 割り箸にも長さがいろいろあることを知りました。
こんばんは。 最近よくスマートウォッチのタイマー機能を活用しています。 タイマーを身につけられる状態だととても使いやすいです。 特にサウナとかで使っています。 アラームで決められた時間に通知が来るようにしていると、時間の感覚もはっきりします。 スマートウォッチが持ち歩けるタイマーとしての機能がすごく良いです。 スマートウォッチで時計の価値が変わるんだなと思いました。
こんばんは。 今日は雨が降ったあと一気に晴れてきました。 天気の変化がすごく激しいです。 朝寒いのに昼は暑い。 温度もコロコロ変わって服装に悩みます。
こんばんは。 今日はソフトボール用で使うためのポイントスパイクを買いました。 前に運動靴を買ってソフトボールをやったら足が滑って靴擦れしたり、足が痛くなったりしたのでちゃんと買うことにしました。 運動するときはちゃんと道具を揃えないと良くないですね。 また丁寧に使っていきたいです。
こんばんは。 今日は午前中掃除をしたりいろいろ動いてから、午後は買い物に行きました。 休みの日にいろいろ動き回ることは楽しいです。 あと朝から活動すると、夜はすぐに眠くなります。 早めに寝て明日も朝からアクティブに行動したいです。
こんばんは。 今日は金曜日で時間があったので、チューブトレーニングを多めにやりました。 普段は少ないセット数で負荷がかからないようにしますが、今日はある程度時間をかけてトレーニングしました。 この2週間で体格が少し変わったのと、肩こりが軽減されてきた感じがあります。 休ませる日とトレーニングする日を分けながら続けていきたいです。
こんばんは。 今日は仕事から帰るときにデカい犬を見ました。 すごい大きいくて飼い主の人も大変そうでした。 一瞬熊に見えたのでびっくりしました。 でもよく見るとすごい可愛かったです。
こんばんは。 最近は葬送のフリーレンを読んでいます。 展開が面白くてついつい買ってしまいます。 話題になっていて気になったので読み始めましたが、話が進むにつれて面白くなります。 またちょこちょこ読んでいきたいです。
こんばんは。 ここ最近、気温の変化が大きいですね。 朝は長そででちょうど良くて昼はものすごく暑くてまた夜寒くなりますね。 服装の調整が難しいです。 しかも5月中旬で夏日だと8月はどうなるのか? 少し心配です。
こんばんは。 今日は天候が悪い影響なのか頭がグラグラしました。 眠い訳ではないけれど、怠さとか出てきてなかなか大変でした。 今日はゆっくり休んで、体調を整えたいです。
こんばんは。 休みになるとよくスーパー銭湯にあるプールに入って歩くようにしています。 普段と変わらない動作でもプールの中で歩くといつもよりも疲れるような感覚があります。 トレーニングの一環で取られていますが、とても楽しいです。 岩盤浴とかサウナに入ったりしながらリフレッシュしたいです。
こんばんは。 今日は１日早い母の日でブーケを買いました。 去年も買ってきれいだったので、今年も同じ花屋さんで注文しました。 その花屋さんが作るブーケは上手く表現できないけれど、配色がすごく面白くて好きです! フラワーアレンジメントの知識は全く無いですが、パッとみてキレイだと思えるブーケを作れる人は本当にすごいと思います。 また気になったらいろいろ花を見る機会を作って目を養っていきたいです。
