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メンタルが落ちていた私が復活したわけ

「死ぬ瞬間の5つの後悔」と樺沢先生のYouTube「身内に優しく出来ない理由」🎵

【読書日記】脳を最適化すれば能力は2倍になる

推薦図書: 極アウトプット「伝える力」で人生が決まる

4週間前

しっかり眠って集中力を上げるぞ!

Focusing solves all problems 〜樺沢紫苑先生著、「集中力がすべてを解決する」を読んで〜

朝の魔法:自己成長への第一歩

3週間前

年末年始も優しさと思いやりを忘れずに過ごそう!でも、私は寝正月で誰にも会わないから自分には関係ない?(笑)

樺沢紫苑著『読書脳』

『脳を最適化すれば能力は2倍になる』を読んで仕事に活かすには

認知症にならないためにも

ぼくがYouTubeで最も見てるチャンネルの1つ。精神科医である樺沢紫苑さんの「樺チャンネル📺」全人類にみてほしい。悩める人生が変わる"起点"になりますよ!【URL】https://youtube.com/@kabasawa3?si=llnfzfk5jYuSJ9RH

はじめまして

社長!月収14万から月収100万までの道のりを思いっきり楽しむ#550

メンタル不調で困った時

コンフォートゾーンから出てみよう

9か月前

体を動かそう

9か月前

感想 「学び効率が最大化する インプット大全」その①

【(耳)読書】複利効果の生活習慣

感動体験をどんどんしよう!

10か月前