今日の朝昼ごはん。さつまいも🍠のバターソテー。味付けは塩胡椒。もへじの小魚。オーツミルクラテ。小魚の尾が喉の奥にひっついちゃってむせたむせた🤣いかんなぁ〜💦ちゃんと食べることに集中しないと😅鼻詰まりも原因だけれど…いろいろゆっくり慌てないでいかんとなぁ…と感じる今日このごろ。
娘も少し食べるようになったけど何より “私のイライラ防止”😂 本当にカルシウムが効いているからなのか分からないけど、イライラが収まってくる😆(気のもちよう😅？)
ショッピングモールの地階で 買った小魚の揚げ物とメインの キムチ鍋風味噌汁とお客様が作られた ナスを頂いたので蒸してめんつゆかけた。 私は汁物大好きなのでこれからの季節はメインは汁物🥰
