人気の記事一覧

適応障害、ゆるさ爆発!

アラフィフ・アラカン女子は「自律神経を整える」を楽しくやってれば、なぜか人生うまくいく

私が私のままで生きる方法

生き急いでるみなさんに忌野清志郎からメッセージをどうぞ

【重要!】私が私のままで生きるために必要な「自己認識」

メンタル超低空飛行で生きてきた私が読んで心がラクになった本

4か月前

育休中にコーチングを学ぶ3つのメリット

自分を受け入れる方法

ラクに生きたいというのなら

ラクに生きる選択肢はたくさんあるはず

有料
111

お金に頼りすぎない暮らしでラクに生きる

文章でカネもらえて良かった…コラムの書き方 『過剰反応な人たち』(新潮新書)発売、この1年半のクソバカ時代を振り返りました 

先日のテスト結果が出て発達障害の診断を受けてくすりを処方された。 服用してとても静かな時間を過ごせていることに恍惚とした幸せを感じる。このところ3日ほど胃痛と頭痛と脳内の騒がしさでほとんど眠れなかったのがウソみたいに解消された。これからnoteに発達障害のことを書いていきたい。

7か月前

自分に優しくしていい

ほんとうにやらなければいけないことは「なにもない」

3か月前

解放された事

2か月前

内向型気質の人はラクに生きる方法を模索しよう

「メモ」としてのChatGPT

生きやすくなりたいならば

3か月前