人気の記事一覧

60歳から元気な人は、男も女もテスステロンがすごいんです!

男子校出身者が感じる男子校のいい点、悪い点③いじめの少なさ

3日前

【書評】ストレスゼロの生き方~心が軽くなる100の習慣~(Vol.2)

ひなたの質問に答えるコーナー#19: 「(デストロンを増やすには…)何を摂取スれば良いのでしょうか。」

【テストステロン最適化の攻略ガイド】『ノイリメソッド』(17万文字超/200編以上の研究論文を参照)

有料
23,800
1か月前

投資#193 意識して肉を食べよう!

3週間前

【書評】ストレスゼロの生き方~心が軽くなる100の習慣~(Vol.4)

【書評】ストレスゼロの生き方~心が軽くなる100の習慣~(Vol.3)

12週間の童◎卒業プログラム

有料
9,980

【書評】ストレスゼロの生き方~心が軽くなる100の習慣~(Vol.1)

生活新聞: 「テストステロンと老人が怒りっぽい関係」

【テストステロンさんの言葉】 常に笑顔を絶やさず前向きでいろ幸せは笑顔を絶やさない前向きな人に寄ってくる。不機嫌そうな人やネガティブ発言ばかりの人には近寄りにくいでしょ?笑顔を絶やさず前向きでいるだけで周りにも人生楽しんでて前向きな人が集まってきて人生は自然と良い方向に進んでく!

「性」は選ぶものではない

3か月前

マクロ管理法が気になる。

1か月前

【生と性】「モテたい」「好きな人に近づきたい」はパワーの源!推し活も◎

2週間前

「ホルモンの見直し」で無気力も鬱病も改善する【完全版】

有料
200

【男磨きに特化した睡眠ハック】テストステロンを最適化する最高の習慣『夜4.0』【最新版】

有料
5,480
4か月前

【16時間断食の効果がやばい】筋肉を残して痩せる

2か月前

https://note.com/noboru_yamao/n/n548917762ec8 先日、亜鉛を摂る必要を、上記noteでつぶやいた。そのことを知人に話したら、「それなら断然!きな粉だよ!」と薦められた。早速ネットで調べる。きな粉大さじ1杯(6g)に亜鉛が0.2mg含まれていると知り、きな粉もプラスすることにした。

人は見た目が9割と言いますが…