白井 剛司

人材育成/組織支援/マインドフルネス/農業などの心身を扱うプログラムを提供(神奈川県丹…

白井 剛司

人材育成/組織支援/マインドフルネス/農業などの心身を扱うプログラムを提供(神奈川県丹沢)。共著書『「自分ごと」だと人は育つ』(博報堂大学編 日本経済新聞出版社)。IMA MBSR(マインドフルネスストレス低減法)認定講師、Transform社セルフマネジメント認定講師。

記事一覧

ポリヴェーガル理論やマインドフルネス関連のエクササイズや解説素材(音源や映像)

このページでは、私が作成した代表的なマインドフルネスのエクササイズや講義映像を収録してい…

白井 剛司
4か月前
14

わたしの自己紹介

はじめまして、私は白井剛司(しらい たけし)といいます。現在、神奈川県の秦野市・丹沢のエ…

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