テレビとSNSをやめると健康になった
私たちは戦争による
無慈悲にも悲惨な映像を
毎日テレビで目にして、
影響され
心を疲弊させています。
そして、
SNSでは過度に膨れ上がった承認欲求と
永遠に続く批判・炎上が私たちを取り巻いています。
こんな偏った情報に
常に晒されていると、
まともに生きている方が
おかしいとさえ感じます。
人間はあまり強くない存在です。
どこかで疲弊してしまいます。
そんな状態から
回復するため
わたしの場合は、
スマホの電源を切り、
キャンプに出かけます。
そこには穏やかで静か