𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣Manik:マニーク
沖縄の方言で『口からしぃらぁ、いぃんどう』『しぃらぁ』とは、『災い、災難、病気』等です。口から入る食べ物で身体を弱らせると言う意味で食べる物、食べ方で健康を損ねると言う意味です。逆に言うと食べる物、食べ方で健康を維持できるということです。私は結婚した時から夫や子供達を守りたい一心で食事に関しては気を付けてきました。子育て中に読んでた本は、『子どもは食べ物でこんなに変わる』鈴木雅子さんの古い本です。結婚して13年間は専業主婦をしていたので食事は勿論、子供達のおやつまで手作りしてました。(娘が4人)娘達は、食が細く、体も小さめでしたので母親しては心配でした。娘達4人とも成人して健康に育ったと思います。とにかく、心身ともに丈夫に育ちました。スタイルも悪くないですよ。(親バカ)このマガジンでは、『食の大切さ』『私のダイエットへの考え方』等、『健康、食』について書きたいと思います。
私自身の自己理解の為の記事です。人と関わる仕事をしています。なのに人と関わることは、多分、苦手、初めましての場面も本当は苦手。全然、信じてもらえないですが。私が担当者で良かったと言って貰えたり、ありがとうと言って貰えて、ここまでやって来れました。『誰とも喧嘩しない』と言われ続けて、その為に出来ることを考えて生きてきました。でも、これって本当に私の生き方なのかな?自分自身のことをもっと考えて、愛してあげてもいいよね。
私の願い事の1つとして、旅をすること。そこで出会う景色やそこで暮らす人々を見てみたい。旅先の普通や日常も見たいと思います。多分、観光地も行くかもですが、その土地の雰囲気を味わえたら?楽しめたら?どんなに幸せでしょう。何時まで出来るか、何処まで行けるか分かりませんが記録として残したいです。
生まれ育った沖縄が大好きです。1年間の気温差があまりなく、四季を感じることは少ないですが季節のお花たちはあって、毎年、凄く楽しみにしています。ここでは色々と紹介出来たらと思っています。
カメラを買う前は、ずっとスマホで写真を撮ってました。スマホで満足していたので。 iPhone11で撮る写真は、本当にお気に入りでした。iPhone13に変えてから、思ったような写真が撮れなくなって少しだけストレスを感じてたら、心友がカメラを買ったと言うので私も思い切って買ってみました。 使い方も、カメラ用語も全然知りません。覚えられません。でも、写真を撮るのが楽しくて仕方ありません。自分の撮った写真は全部好きです。その1枚1枚にタイトルを付けて残すのもありかと思い、コチラのマガジンに纏めることにしました。😊
久しぶりの投稿です。 体調不良でした。 もう、回復してるのですが仕事休んでる間に溜まった仕事をしてたら、あっという間に季節のお花達は散ってました。 そして、夏の花も咲き始めました。 ドラゴンフルーツの花。 一夜限りしか咲かない花。 見れるとやっぱり嬉しい。
初めて見ました❣️ 兵庫県滞在中に何度も行ってる明石公園ですが、今回初めて見ました。 黄菖蒲が咲いてる池を見つけました! やっぱり、季節の花の開花はタイミングがあるんですよね。 菖蒲や彩芽やカキツバタ等は、沖縄ではあまり見かけないので(あるのかな?)ある意味、憧れてしまいます。 菖蒲やアヤメってGWの時期に咲くので見るタイミングが合わないと見れるものではないですし、そもそもGWに出かけるなんて滅多にないので見れた時は本当に嬉しくてテンションはかなり上がってました。 こんな感
私が写真を摂る理由について考えてみた。 自分の思いを言葉にするのは難しい。その時の感情を言葉で表現するのは難しい。 だから写真を摂る。 写真には私の言葉にならない感情を一緒にとって置ける場所。私のもう1つの居場所なのかも。こんな風に咲いてる鈴蘭初めてみました。
やらない後悔よりやる後悔 昨夜、無事に帰宅しました。 島豆腐(沖縄の木綿豆腐)を食べながらホッとしてました。 今回の旅行は、色々なことを含めて悩みました。(行くか行かないか、行くならどんなプランにするかetc.....) 結論としては、どちらが良かったのか未だ分かりません。(楽しかったですし、楽しめました。) きっとずっと後になって「やらない後悔よりやった後悔」って感じるのかなって思ってます。 旅行の1番の目的は、自分の気持ちを整理することでした。 結果から言うと気持ち
久しぶりの飛行機。 行ってきます。 よーし! 楽しむぞ❣️ 今日は飛行機の中で お昼寝するぞ〜
親に想いが届かない、 見て貰えてない。 って感じると子供は 親に愛されてないと思う。 その思いを我慢し過ぎると 子供は自分を否定したり 子供の心は親から離れていく。 これは、親子関係だけではなく、恋人や夫婦でも起こる。 白いたんぽぽの花言葉 「私を見つめて」「私を探して」
生まれ育った街の風景は、見慣れているはずなのに今日は、何故か違って見えました。 坂だらけの町というか坂の途中の住宅地というのでしょうか。 行きに上れば、帰りは下り。 行きが下れば、帰りは上り。 平坦な所がほとんどない所に住んでいました。 坂道の上から眺める海と遠くに見える慶良間諸島。 晴れた日には最高の眺めです。 凄く凄く暑い日に 汗をかきかき、上った坂道から見るこの景色は、頑張った自分へのご褒美のような気がするくらい好きな風景です。 もう、この場所は、会社から家へ帰る通り
このキノコ、幸運のキノコらしいです。 Google先生がウィキペディア先生に聞いたら良いよと仰るので〜 お聞きしましたら、 【コガネキヌカラカサタケ】のようです。 沖縄で夏から秋にかけて発生するようです。 腐葉土など養分の多い土壌を好むようです。 再び、Google先生に聞いてみるとこんなことを教えてくれました。 「幸運のキノコ」とか「お釈迦様キノコ」とか呼ばれてるらしいです。 【コガネキヌカラカサタケ】にも花言葉があるみたいです。 花言葉 「幸せを呼ぶ」「高貴」「願いが叶
ニューフェイス! 職場の朝の掃除は、玄関前からお庭周辺の外の掃除当番をしていて、今日は、花壇から何やら見たことないキノコ🍄ちゃんが現れました。 この庭は、時々、子供達も遊びに来るので少し心配ですが取り敢えず、スマホで写真撮ってみました。
朝昼晩で食べたくなるくらい大好きな餃子。 自分で作った手作り餃子が美味しいと思っていても、なかなか、作れずに数年が経ちました。 多分、10年くらいは作ってないかも。😅 手軽で簡単に作れる冷凍餃子、お惣菜、専門店、ラーメン屋さん、色々あるかと思いますが、やっぱり、自分で作った方が美味しいです。 この餃子を超える味に出会えてません。(自分で言うのもなんだけど。) 皮は市販の物を使いました。 具をチマチマ皮に包む作業は無心になれます。 タレも辣油なくても美味しく食べられます。 ニ
Cafe☕✧ごっこをする理由 小さい頃は、ごっこ遊びが好きでした。 ままごと、お人形遊び(リカちゃん人形)妹は、いずみちゃんのお人形を持ってました。 外遊びも大好きで、とにかく、走り回ってました。 ままごとでは、いつも料理を作ってて、幸せな家庭に憧れたかもしれません。サザエさんとか好きでしたね。 専業主婦にも憧れてました。 我が家は共働きだったのと、色々あって私も兄妹も両親も少し苦労をしてたので幸せな家庭への憧れがありました。 私の母は、子供の頃から、とても苦労をしていま
もしもこんなことがあったらの話 もしも、経営者に正社員からパートになってくれと言われたら、どうしますか? 理由は、能力の問題もあるかもしれません、でも、1番の理由は、経営者からの評価が下がったから。 能力は、充分1人でもやっていけるチカラあり。 ①パートとして評価されるなら辞める。 ②パートでも良いから残る。 ①を選んだ人は、ちゃんとした評価をしてもらって今と同じ給料、もしくは、今よりいい給料が貰える会社へ行く。 もしくは独立する。 収入としては、変わらない、もしく
休日Cafeごっこ☕✧ モーニングセット フレンチトーストと珈琲 かぼちゃサラダ➕ブロッコリー デザートは、フルーツ蜂蜜かけ うわ〜糖質多そう〜 タンパク質が足りないね。 夜お酒飲んだ人には このメニューお勧め出来ません。 ビタミンCとタンパク質多めの朝食にしましょうね。😂
おはようございます。 昨日は、いつの間にか寝落ちして、今朝は早めに目が覚めました。窓を開けて小鳥さん達の声とひんやり空間が気持ち良い。 空には飛行機雲ミッケ! 会社で入れてもらう珈琲は最高に美味しい。 休みの日は自分で入れますが 誰かに入れて貰う方が美味しい。感謝です。
10年前の写真 教育委員会で働いてたときに訪れた学校のガジュマルの木 凄く大きくて眺めてるだけで癒されます。 でも、現実は少し厳しかったかな。 家庭環境って凄く大事。 私達大人が変えなきゃいけないところいっぱいあるよね。 今日も頑張ろ!😌
これだけは、残しておきたくて記録用で記事書きます。 令和6年3月31日と4月7日 2週連続で海洋博記念公園の中にある熱帯ドリームセンター(植物園)へ行ってきました。 その植物園では、オオゴマダラの幼虫の食草になるホウライカガミを植栽していて、そこで育ったオオゴマダラを見ることができます。 1回目に訪れた時はオオゴマダラの金の蛹を見ることができました。 1週目は急ぎ足で、ゆっくりできず、もう一度、ゆっくり見たくて(写真も撮りたい、見逃した所もあって)2週連続で行ってみました