20240502 迷う理由
今日の調子（±5段階評価）
身体→＋1
心→0
B型事業所の体験について
一昨日からずっと考えている。
気が進まないけれど
とりあえずやってみよう
VS
気が進まないのなら
やらないでおこう
という気持ちが拮抗している
今日この頃。
漠然と楽しくないなー、と思う。
どうしようかとグレーなところを
彷徨っている時って本当に
ぐるぐる思考から抜け出せなくて
精神衛生上、良くないと思う。
図書館に予約していた本が届いたため
出かけるついでに、体育館へ。
ウォーキング8000歩。
結論は出ないものの
身体を動かしたら少しスッキリした。
最近また本が読めるようになってきた。
しばらく読む気が起きずに
図書館通いも途絶えていたけれど
再開できた。
B型事業所の体験に
なぜ迷いがあるのか考えてみた。
↓
・仕事内容が向かない気がする
・人が多過ぎて落ち着かない
・障がい者という受容ができていない
・通所できるようになるまで長い
・通所して慣れてから一般就労までの
道のりが長くなりそう
・もう少し体調がフラットになれば
短時間の一般就労ができそうな
気がする
反対に、なぜ通いたいと
思ったのかを考えてみる。
↓
・体力や人間関係において
一般就労に不安があり
今の自分は就労できるのか
事業所に通って確認したい
・家で1人で過ごす時間が辛い
（↑追記）
今は結論が出ないから
とりあえずはGW明けまでは
保留にしておくことにする。
お読み頂きありがとうございました
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