【元教員】適応障害と診断されて1年。あの頃の私へ
久々にnoteを書きます。
こんにちは。去年まで小学校の教師をしていたあやねです。
今日は、適応障害と診断されたあの頃の私へ、エール的なものを送ってみたい。
この記事は
・適応障害と診断された方
・新生活が始まり、ストレスから体調を崩してしまった方
に向けて、適応障害という病気を克服した私から、何か伝わるものがあれば嬉しいです。
大丈夫、それだけ頑張った証なんだから1年前の私へ。
教育学部を卒業して、もうすぐで3か月が経とうとしているね。今は欠勤を繰り返しながら、何とか精