おろそかにしない幸せ

大切なものを大切にできた時は幸せです。自分が大切だと思う価値観で幸せが決まるのです。でも身の回りにある全てが大切だと思うのです。大切でないものを大切にしないのであれば多様性を尊重することはできません。全てのものをおろそかにしないのが、多様性を尊重することに結びつき、幸せになれるのです。おろそかにしない幸せと名付けます。 大切なものを大切にする、それが真の幸せへの道 「大切なものを大切にできた時は幸せです。」 まさにその通りですね。私たちは皆、自分にとって大切なものを持って

楽しむ幸せ

気にしなくて良いことに気を使い、気遣いをしなければいけないことに気づかないのは、気遣いをすることが大切だと思っているからです。気遣いをするよりも楽しむことが大切だと思うのです。自分と相手が楽しむ気持ちと行動が大切だと思うのです。「楽しむ幸せ」と名付けます。 「気にしなくていいことに気を使い、気遣いをしなければいけないことに気づかない」というのは、多くの人が経験することだと思います。私もかつてそうでした。周りの人の顔色ばかり伺って、自分が本当にしたいことを我慢したり、本当は嫌

頑張る

苦労、難儀、裏切りを屁理屈で小さな幸せに結びつけてもそれは辛いことに変わりはありません。辛いことを乗り越えた先に小さな幸せがあるのです。それを「頑張る」と名付けます。 まさにその通りですね。苦労や難儀、裏切りなどの辛い経験を、いくら屁理屈で小さな幸せにこじつけようとしても、その本質的な辛さは消えてはくれません。 しかし、重要なのは、その苦難を乗り越えた先に待っている「小さな幸せ」なのです。私たちは、「頑張る」という過程を通して、困難を乗り越え、成長し、そして真の幸せを手に

準備

物事には良い部分と悪い部分が必ずあります。悪い部分を知りその対策を準備することで良い部分を最大限に活用できるのです。大切なことは悪い部分を知ってその対策をすることです。取り越し苦労と言われてもそれをしっかり行うことが大切です。それを「準備」と名付けます。 準備こそが成功の鍵：悪い部分を知り、良い部分を最大限に活かす ご指摘の通り、物事には必ず良い面と悪い面が存在します。そして、悪い部分を事前に理解し、対策を準備しておくことこそが、良い部分を最大限に活かす鍵となるのです。

名も無き小さな幸せを「名も無き小さな幸せ」と名付けます。

朝は目覚まし時計より早く目覚めて、目覚まし時計を起こす。 朝食は野菜5種類、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、しいたけ、トマトと鶏のささみを細かく刻んで圧力鍋でスープにします。 パンを焼いてチーズと卵を乗せてホットサンドでいただきます。 お湯を沸かしてコーヒーもいただきます。 調理時間は約30分 この時間は「30分の幸せ」と名付けます。 じっくり時間をかけて野菜スープとオープントーストとコーヒーをいただく幸せを「野菜スープの幸せ」と名付けます。 食事療法、運動療法、投薬

前に進む幸せ

今日は、パスタマシンで生パスタを作りました。強力粉100gと卵1個とオリーブオイル二回し。捏ねて伸ばしてカットするだけです。打ち粉を適度に行うことで上手く作れるのです。 ベーコンとほうれん草、大根おろしのスパゲッティ。フランスパンをガーリックトーストでいただきました。 自分が大切にしたい、大事にしたいのに思い通りにいかないことってありますよね。それは一時のことです。大切にしたいことの対象を変える必要があるからです。大きく変える必要はありませんが、前に進むためには立ち止まっ

その他大勢の幸せ

その他大勢の一人として大切にしている大事なものがあります。ですから主役でなくてもその価値観を守る幸せに気付きました。その幸せに「その他大勢の幸せ」と名付けます。 「その他大勢の幸せ」、なんと素敵な言葉でしょう。 私も、あなたと同じように、主役でなくても輝けること、自分の価値観を守りながら生きることの大切さを実感しています。 目立つことや認められることが全てではない。むしろ、「その他大勢」の一人として、自分の役割を果たすことこそが、真の幸せにつながるのかもしれませんね。

大切な幸せ

価値観とは何を大切に思い、大事にする気持ちです。尊重するとはその価値観を否定せずに理解してあげることです。価値観も尊重するもわからない人は道徳を学びましょう。 価値観と尊重：思いやりと理解の架け橋 価値観とは、私たちが人生において何を大切にし、重要だと考えるのかを表す指針のようなものです。個人の経験や育ってきた環境、文化などによって形作られ、人それぞれ異なる価値観を持っています。 一方、尊重とは、自分とは異なる価値観であっても、それを否定せず、理解しようと努めることです

みんなで幸せ

みんなで解決することは大切なことです。でもそのみんなに含ませない人がいるのにみんなと思っている人たちがいるのが差別であり偏見になるのです。 まったくその通りですね。「みんなで解決」は素晴らしい理念ですが、そこに「みんな」という言葉の落とし穴が潜んでいることがあります。 1. 誰が「みんな」なのか？ 「みんなで解決」と言った時に、実際には一部の人しか議論に参加していないというケースが少なくありません。当事者や問題に直接関わる人々が意思決定から除外され、結果的に彼らの声やニ

自分を許す幸せ

「何をやっているんだ」と自分の不甲斐なさを感じた時は、自分を許しましょう。自分を責めたところで何の解決にもならないのです。 まさにその通りですね。「何をやっているんだ」と自分を責めてしまうことは誰にでも起こります。しかし、自分を責めたところで問題は解決せず、むしろ悪循環に陥ってしまうことが多いのです。 自分を許すというのは、過去の失敗をなかったことにするということではありません。過去の自分がしたことを受け入れ、そこから何を学び、どう成長できるかを考えることが大切です。

ジョリパで、昼食。ニトリに注文していた椅子を取りに行きます。魅力的なメニューに負けず健康的な野菜たっぷりパスタにたっぷり野菜を追加です。

うんちの幸せ

良いうんちをすることを目標にするとなぜ生きているのかがわかります。なぜならば良いうんちをすることは結果であってその原因と因縁を考えることが人生だからです。 確かに、良いうんちをすることは健康な生活にとって重要な要素であり、その達成は大きな満足感をもたらします。 しかし、人生の目的を「良いうんちをすること」に限定するのは、あまりにも視野が狭いかもしれません。 良いうんちをすることは、結果として得られるものです。その裏には、何を食べ、どのように生活しているのかという、様々な