稽古日誌_20240111
本年、2回目の劉老師稽古!
月一度の整体で身体の疲れとコリをバキバキに流していただく。
◾️稽古内容
・ゆっくりと虎鶴双形拳を練る
→一つの技は三十六回やる!
・散手
→生きてる様に反応させる!
・排打功
→筋力に頼らない!
・站椿
→気を丹田に沈める!
・酔拳の実戦的用法
→酔歩の攻撃力を上げる!
これまで幾度となくnoteに稽古日誌を書き続けようと挑戦するも、「間違ったことは書けない!」と「読んだ方の為になる様に素晴らしい内容を書かねばいけない!」というプレッシャーから挫折しまくってました、、
そんな現状を劉老師にご相談すると、「自分が感じた感想を書けばいい。分かってないことを分かった様に書くことの方が良くない」とのご指導をいただき、もっと気軽に、自分の勉強にもなる様、しっかりと書いていこうと思います。
改めて、よろしくお願いいたします!!
よろしくお願いいたします!!