「ちつのトリセツ 劣化はとまる」
数年前に購入し、ここ数ヶ月で、初めてオイル入浴を実践してみた。
初めは特に変化があるようなないような感じだった。月に一回とかだが、やってみている。オイルを塗ってお風呂に入る。確かに、お風呂上がり後、からだがぽかぽかするように感じる。
いま、実践しているのは、爪のケア。
著書では巻き爪にと書いてあったが、ターメリックオイルのことを見ていくと、いいのではないかと思い、試している。
ターメリックオイルとセサミオイルを混ぜ、お風呂上がりに塗る。
わたしはこちらを使っていますが、こちらもあります。
爪の変化をみたいため、爪にはネイルを塗っていない。
新しく生えてくる爪が、少しづつ良くなっているように感じている。
一本、黒っぽい爪が物心ついた頃からあり、ずっとそのままだったので仕方ないか〜と思っていたが、爪のケアをするようになった以外にも、ある酵素を毎朝クイッと飲んでいること、仕事の都合上からそうしたのだが、朝ごはんはたくさん食べないようにしてみたなど、その要因は色々あるのかもしれないが、徐々に爪の黒ずみがなくなってきている。これまで、通常の爪の色を見れていなかったこの爪。よって、感動もひとしおだ。
お風呂上がりにオイルで保湿はしている。色々な手法を実践はいまだできてはいないが、様子を見ながら、自分にあうかどうか、最後は自分の体の反応を見ていきたいと思っている。
合う合わないは、もちろんあるが、時期もあるというのを、一つ付け加えておきたい。
一年前、顔の肌が本当に荒れた。実際、困ったし、マスクがあることがありがたいとさえ思った。そのときはダメだったものが、肌の膜が回復してきた今、大丈夫になっているからだ。
もちろん、肌荒れやかゆみが出てしまったらやめた方が良いが、再度時期を見て実践してみて、それでもよくない場合は使用を中止すること、おすすめしたい。
ただ、こういう方法もあるんだと、広く浅く知っておくというのは、何かの時の可能性を持たせることができるので、いいのではないかと思った。
オイルが肌に合わないということ、私も過去に経験した。
なぜか、からだには支障ないが、顔に赤み・痒みが出たりした。
自分に合うかどうか、それは試してみるのがいいのかなとも思う。
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