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うつ 100ヒント まとめ

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うつ症状・緩和・軽減・改善するヒントです。 同時に誰が読んでも、少し賢くなる内容にもなってます。 心の災害「 りんかい相談室 」やってます。 最新投稿はこちら https:/… もっと読む
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#起立性調節障害

🌊 水の呼吸 🌊 起立性障害&双極性障害など うつ35/100ヒント

久しぶり うつ症状改善ヒントですm( _ _ )m 新しい臓器の発見は関係ないですが 解ったつもり&思い込みは うつに良くないので載せました。 うつ病や起立性調節障害は 重度になると、動きたくても動けない 寝たきりになります。 気持ち・気分・精神の疾患は 軽度~重度、その人の置かれた状況で 様々に異なります。 現代医学・教育・社会等では 解決がとても難しいもの。 昨今、経済的理由による うつ病発症が認知されてきました。 ホームレスが減った時期を過ぎ ホームレスにな

自罰する甘え問題 うつ 8/100ヒント

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ピクピク療法 うつ 9/100ヒント

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グルーミング うつ 10/100ヒント

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神頼み療法 うつ 11/100ヒント

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「 気 」 うつ 12/100ヒント

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自罰する甘え問題2 うつ 13/100ヒント

自責とは、自分の責任という事なんですが、うつになると自責の念にかられ、自分が悪い・自分がダメ人間だから・自分が甘えているから・・・。 という風に自分を責める。 この甘えに注目して、 8/100ヒントで分析したのですが、中々スッキリした答えが出せませんでした。 でまあ、たまに思い出し再考したり、しなかったり~、ラジバンダリ。 少しスッキリしたヒントが出て来たので、パート2を書きます。

モフモフの力 うつ 14/100ヒント

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近所と散歩と地図 うつ 15/100ヒント

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シェルショック うつ 16/100ヒント

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3+α2 うつ 17/100ヒント

全ての精神疾患の改善は、PTSD(心的外傷後ストレス障害)が基本前回のまとめが・・・この基本です。 私達は全て、生まれた瞬間(厳密に言えば胎児から)に人生というストレスに晒されます。 最大のストレス「 死 」を内包しながら、そのゴールまで進み続けており、完全な休息は有り得ません。 死が完全な休息という確信・保証もありませんから、逃げられない「 生 」とも云えます。 「 生きることが正しく、死ぬことが間違ってる 」 「 性善・性悪説 」 等は、まだまだ浅はかな知見になります。

薬に頼るならサプリ「も」飲もう うつ 18/100ヒント

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口から入れる対策 うつ 19/100ヒント

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病気より異質 うつ 20/100ヒント

今回の内容は、レベルが高いかも? スマホで読んでも、人間の認知機能はあまり動きません。 パソコンかプリントアウトで、読まれることをお勧めします。 ( まあ、しないと思いますがw ) 🌱 タイトルのニュアンスが難しい