【神的な存在】シトルリン

シトルリン

日本でスイカから発見されたシトルリン、99年代にノーベル賞にて一酸化窒素（NO）が取り上げられ，NO合成酵素による産物として注目を浴びたことが始まりです。

血管の機能維持に不可欠な成分として、血管を拡げて血行を良くしたり、血管自体を強くしなやかにする働きがあります。

シトルリンをはじめとするアミノ酸は【L型】と【D型】の２種類があります。体を構成するアミノ酸は全てL型になります。

期待できる効果

シトルリンを摂取すると、L-シトルリンは体内でL-アルギニンという必須アミノ酸に変化、一酸化窒素（NO）が発生し血管拡張作用があり、運動パフォーマンスを向上させたり、血流をよくする効果があります。

シトルリンとアルギニンはサプリ業界ではよくペアで登場します。

なぜならアルギニンと併せて、1対1の割合で同時に摂取することで一酸化窒素（NO）の産生がより大きくなり、血管拡張・血流促進がより促されます。

他にもアミノ酸の状態で生体内に存在しており、エネルギー生産の際に発生するアンモニア（疲労の原因物資の一つ）を除去する働きがあります。

血管拡張＆血流アップ ＝ 増大効果

大手販売メーカー

一般的には1日に800mg摂取することが推奨されています、シトルリン含有率の高いスイカでさえも100g中のシトルリン量は180mg程度。なかなかスイカだけでは難しいのでサプリメントも活用し効率的に摂取したいところです。

■DHC：1,000円/30日分
■ファイン：1,800円/30日分
■協和発酵バイオ：1,700円/30日分
■オリヒロ：1,800円/30日分

コンビニやドラッグストア、Amazonで気軽に買えるという入手のしやすさが一番の特徴です。

普通の精力剤や増大サプリですと1ヶ月5,000円～15,000円くらいはほぼ当たり前です。

シトルリン以外の希少成分の配合数により価格は比例しているためです。

レビュー

シトルリンの代名詞のDHCさんのレビューをチェックしてみました。

２３年目の出逢い
5つ星のうち4.0 コスパは一番、今後はどんどんとこの手の商品は安くなる筈
2018年12月5日に日本でレビュー済み

Amazonで購入
毎月、何かしらを試してきたが、今のところコスパ的にはこれが一番です。この価格で１ヶ月でこの成果なら、他の倍価格品と同等かなと思います。但し、私の場合には、です。この手の商品は、人により成果が変わってくるので、この評価が全てではありませんが、いろいろと試していくうちに概ね、何によって違いが出るのか解る様になってきました。成分表示が正しければ、おおむね判断できる様になってきました。原価からすれば、今後もっと安くならないといけない分野ですが、今後さらに需要は増えるでしょうから、１／４程度までは下がる余地十分ですね。良い商品です。

nao
5つ星のうち3.0 質はいいが量が……。
2019年2月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入
質だけで言えば世界でもトップクラスです。ただ、配合量が(国内最高峰とはいえ)海外サプリに圧倒的に負けています。
国産のものを口に入れたいという人ならこちらがオススメですが、今はアメリカ製のサプリの安全性も素晴らしいのでコスパで言えば劣っています。

ban1200s
5つ星のうち5.0 目覚めが良いです
2019年1月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入
もう１年以上飲んでます。睡眠時間が短いですが、シトルリンを飲んで寝ると目覚めが良いです。試しに止めてみたら数日後には目覚めが悪くなったので効果は有るようです。

参照：Amazonレビュー

DHCのシトルリンサプリを飲んで大きな変化はないけれど、多少の効果があったという口コミが大半です。

1ヶ月1,000円で買えるサプリと考えたら十分なことです。

精力アップや増大効果を得る、サプリとして使ったという口コミはありませんでした。

そもそも、DHCも増強、増大サプリとして発売されているサプリではありません。あくまでも体調を整える程度のシトルリンの配合量に過ぎないためです。

増大・増強効果

大手メーカーのシトルリンだけを摂取しても増大や増強効果は得られないことは事実です。

『ペニスを大きくしたい、、、』アルギニン、亜鉛 etcを同時に摂取する

『勃起力を回復させたい』トンカットアリ、マカ etcを同時に摂取する