レッスンテーマ

今回は、前回に続いてレッスンテーマについてです。

なんのための練習かをはっきいするためのものです。これを決めずに練習して、ただ繰り返していて目に付く場所を直すばかりでは一貫性がなくなり上達速度が落ちてしまいます。

選手のなかで今回の大会は特に「ここを魅せるぞ」と分かっていなかったり、練習が毎日の繰り返しと感じる選手を解決すると思います。
他には、チームやペア等個人種目ではない場合情報の共有がとても重要です。コンセプトやテーマが決まっていると様々な事がスムーズになります。

もしコンセプトやテーマ等が分からない人は先に前回の記事を読んでください。

では、テーマですが抽象的ではなく出来るだけ具体的に決められると良いと思います。
例えばチーム演技でテーマ「みんなでタイミングを合わせる」というよりはみんなが正しいタイミングを理解して、集団で魅せる演技」の方が全員が同じ方向を向きやすいです。

このテーマを理解していることでアドバイスする側もしやすいです。そして、選手も自発的に考えて練習するので練習の質が上がります。

方法より基本

まずは基本です。基本的思考をチームで共有しています。それはチーム全員が勝てる選手になるためです。一人だけ強いチームにはしたくないのです。

ぜひコンセプトとテーマを決めてみてください！！