休養したのに疲れが取れない！
いつもありがとうございます♥
#全力ストレッチ札幌店 です！
しっかりと『休養』したのに
疲れが全く取れない💦という経験はありませんか？
実は疲労の種類によって、身体を安静に休めるだけでは
疲れを解消することが難しいことがあります！
立ち仕事・デスクワークのような、普段から
あまり身体を動かさない方は
一部の筋肉に疲労が溜まり血液循環も悪化し筋肉は固まってしまいます＞＜
その状態のまま休養しも疲れは取れず、
身体の重くてダルさを感じてしまうんです💦
そこでオススメなのが、
ほんのちょっと運動量を上げる事❣
ストレスを感じない程度に
日常で身体を動かす意識をしてみてください！！
例えば、
☑ぬるめ（38～40℃）の湯船に✨じっくり✨浸かる
☑エレベーター・エスカレーターではなく✨階段✨を使う
☑移動（買い物や通勤）時✨早歩✨きをする
※歩きやすい靴を履くというのも大事です。
などなど、、
それでも！
疲れが取れない方、大丈夫です！
私達にお任せください🌹
パーソナルストレッチには運動効果があります。
あなたは寝ているだけで
運動量を上げる事が可能です♥
『休んでも休んでも疲れがとれない…』
という方は、全力ストレッチ札幌店で
是非パーソナルストレッチを受けに来てくださいませ💖
心よりご来店お待ちしてます✨
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▪️初回体験
60分 3300円
90分 6600円
▪️決済方法
現金, 各種クレジットカード,交通系
▪️お着替えあります◎もちろん無料🎁
行きたい時に来て頂けます♥
▪️男女OK
▪️ご予約は、
お電話or 𝙝𝙤𝙩𝙥𝙚𝙥𝙥𝙚𝙧 𝙗𝙚𝙖𝙪𝙩𝙮or担当者DM or LINEから
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【全力ストレッチ札幌店】
〒060-0807
📍札幌市北区北７条西２丁目6-94-37山京ビル8階815号室
https://goo.gl/maps/6CTgwiKNr1oxug9M9
📞011-792-1919
Mail：zenryoku.sapporo@gmail.com
⏰営業時間
平日：10:00〜22:00
土日祝日：10:00〜20:00
ご予約：
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