股関節の可動域のお悩みは全力ストレッチ札幌店へどうぞっ！
こんにちは☃
#全力ストレッチ札幌店 です！
股関節はなぜ硬くなってしまうのかご存知ですか？？
実は、股関節が「硬い」わけではなく、股関節周辺の「筋肉」が硬くなってしまっていて、可動域が狭くなっているんです＞＜
股関節が動く範囲は、日常的にどのくらい動かしているかによって左右されます。
普段から動かしていなければどんどん可動域は狭くなり、硬くなってしまうんです＞＜
股関節が硬いから動きにくい、とお悩みの方、まずは普段の生活を振り返ってみていかがでしょうか？
股関節周りの筋肉を動かすのはちょっとご自分だけでは難しいと感じる方も多いかも。
そんな時は気軽に当店へご相談くださいませ♥
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011-792-1919
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【全力ストレッチ札幌店】
〒060-0807
札幌市北区北７条西２丁目6-94-37山京ビル8階815号室
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Mail：zenryoku.sapporo@gmail.com
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