水分補給してストレッチ効果UP！
こんばんは🍄いつもありがとうございます！
全力ストレッチ札幌店です💫
気温差すごいですね＞＜
気温差アレルギー出ている方多いですがあなたはどうですか？
気温差アレルギーは自律神経の乱れが原因だとか。
自律神経を整えるのには、
温泉やストレッチが有効◎
是非全力ストレッチしていただきたいです🎁
お家でのストレッチも勿論◎
そしてストレッチの際には水分補給をして下さい✨
ストレッチ前に水分補給をすることで
血液の循環が良くなり筋肉の疲労回復に役に立ちます。
そして、
ストレッチで筋肉をほぐし伸ばすことで水分代謝up💖
に繋がり、むくみや冷えなどのトラブル改善ができます！
当店、ご来店いただいたお客様には
お水をお渡ししています♪
パーソナルストレッチの時はもちろん、
セルフストレッチの時もこまめに水分補給がオススメ❣
ストレッチ前後は水分補給をおすすめしています🌈
これからの時期は冷たいお水よりも
ちょっと暖かい白湯がオススメ⭕️
リラックスした店内で身体も心も癒やされに来てくださいね。👙
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011-792-1919
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【全力ストレッチ札幌店】
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