ダイエット祭り経過と僕がやっていること【現在－5kg】

・本格的にデブ化がやばい

・嫁が実家に長期帰るので帰ってきたときにびっくりさせたい

・ポーカーライブトナメで優勝したときの写真にかっこよく映りたい

ということから始まったダイエット祭り。

全く人は集まらないだろうと思っていたのですが、ぽつぽつ参加頂いております。

※1月末までに僕より痩せたら0.1%ごとに1000円ゲット('ω')ノ

とはいえ、短期間のダイエットなんてストレスを溜めるし、身体にもあまりよい効果ではないことは明白なので僕がすべてを放棄したとき狙いでエントリーしてもらうくらいでちょうどよいと思っているのですが、、、

1週間経たずに－5kg!!

イェイ！

※注※　本当に元がデブなだけで短期間で急に落としてもどうせリバる説

やってみるとめちゃくちゃ楽しい！！！

と若干はしゃぎ気味の今日この頃です。

ダイエットの知識というか、ネットにある情報を実際にやってみた感想(まだ一週間も経ってませんがｗ)を軽くまとめてみたいと思います。

↑まとめだしたら全然軽くじゃなかった

※当情報はネットにある情報をうのみにした正確性に乏しいものです。健康に関わることですので、万が一実践される場合はご自身でのリサーチと判断により行って下さい。

まず糖質制限ダイエットを基本にしようと考えた