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先述(下記記事）で書いた「夜に行う運動メニュー」を本気で考えます。 目標は体重マイナス５…
訳：健康診断受けてきた。 こんにちは。 先日書いた記事を見たリア友からササミのレシピが届…
こんにちは。 ダイエットを始めたことを近所の義父母にまで知られている葛来です。 （※フォロ…
こんにちは。 宣言から翌日、珍しく連日書いてます。 ダイエット。 いろんな情報がありますよ…
切実かっ！ いや、でもマジで痩せたいんですよね。 というか健康になりたい。 葛来は2023年…
