冷えピタで対策

手の痒みで眠れないゆみこんぐです😎

夜、布団に入って寝ようとすると身体が温まって手が痒くなります

3時間毎に保冷剤を変えて冷やしてますが…眠い

それとは関係ないんですが最近、冷えピタをおでこに貼ってます

勉強する時も頭スッキリ
普段、体調が悪い時も少し楽になるような気がします

手にも貼れそうですが逆に痒くなりそうで…まだ試してないんですけどね💦

これから来る夏にも冷えピタは最強
(多分)
冷えピタ貼って、勉強頑張ります💪