食べ物について

7/30に陽性判定をもらいました！
先生からは生物にだけ気を付けてと言われてました！
他の食べ物に関しては調べながら日々過ごしてます！

そんな日々を過ごしてますが小腹がすくことが多くなり
おやつでチョコレートを食べてしまいました！
あとでカフェインが入ってること、チョコレートの食べすぎはダメと言うことを食べたあとに知り不安で不安でしょうがないです！
ネットで調べてたら食べすぎがダメ、カフェインも大量じゃないから大丈夫との事で少しホットしましたが今度からはもっと気を付けていきたいと思います！