夜トレの後、眠りやすいね！
みんな、今日もお疲れ様した✨
ランニングにストレッチもプラスしたら、気持ち分
翌日に疲れも残りにくい感じしてる！
ちなみに体重は今月に入って
64kg→62kgぐらいです👀ここから先は
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