マガジンのカバー画像

人生逆転

8
このマガジンは皆さんに絶対メリットがかるものでできています!
運営しているクリエイター

#記憶力上昇

最高の睡眠で最高の人生

結論睡眠の質を上げるには… ①入浴②起床、就寝時間③寝る前のスマホ④起きた後の行動 ①…

ゆと
4年前
6