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結論睡眠の質を上げるには… ①入浴②起床、就寝時間③寝る前のスマホ④起きた後の行動 ①…
皆さんは本を読みますか? 僕はよく読みます。 そこで質問「本を読む意味って何ですか?」そ…
結論 「人生最大の目的は感謝する事」感謝=ありがとう 今まで本を読んできて人生で何よりも…
結論 「古代ローマ式入浴方」 古代ローマ式入浴方のやり方説明! ①お風呂にじっくりと浸か…