リバウンドせーへん食べ方って究極我慢せーへんことなんよね。ダイエット中でも食べたいもん食べる。それが惰性になったり悪い習慣が続くと太る。痩せるのも2.3日断食して体重減ってるのは単なるまやかし。
話戻してリバウンドせーへんダイエットは継続できる事がまずは条件になってくるんよね😌