結局太る原因は何か言うたら食べる「量」と「頻度」。それさえ間違わんかったら何食べてもええと思う。

無意識に食べてるお菓子，ついつい買ってしまう惣菜，いつも食卓に並ぶ茶色い系食べ物😁

美味しいんやけど，いっつも食べる必要はないわな✨逆にたまーに食べるからこそ美味しいんやで💕