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・GarageBandで作曲３０分（Circle of Life, Carpe Diem 2021, A Bundle of Flowers）
・HelloChinese（中国語アプリ）Review
・Duolingo (Korean) Colors L0
・Duolingo (French) City L0
・マンダラ塗り絵４色
・音読（坂口恭平「土になる」１１)
・Speaking English (“A future without doctors?” of 6 Minute English)
・ギター弾き語り１０分
・夢日記
・感謝日記
・体重測定リマインド