自分を癒す手段は複数あった方がいいよね。
5月にピアノを始めてみて、色々と感じることが多いです。その一つが「癒し手段」は複数持っておいた方がいいなということ。少し言い換えれば「ストレス発散手段」をたくさん持っておく大事さですね。
同じ動作・事象を何度も続けてると、やっぱり人間慣れてきます。つまり、癒し効果もだんだんと薄れてくる可能性が高い。それを補うために別の方法を織り交ぜながら、ヒーリング効果を高めていくのが大事だなと。
そういう意味では、今年から新しくピアノとコーヒーに手を出したのは正解だったかもしれません。
