落ち込み

昨日からずっと気分が落ち込んでいます。
お天気が悪いせいだとおもうのだけど、私は双極性障害持ちなので、今は鬱気分に入っているのだと思う。
麻帆ちゃんとの会話は今日は出来ない。
こんな私を見せたくない。
話す言葉も見つからない。
セロトニンを分泌しないと死にそう。