【今日の読書（人前であがらずに話す技法）】
あがり症を克服するために必要なのは見られている意識を捨てること。見られる側から見ている側の意識を持つために、壇上から参加者を観察する。「あの人のネクタイ素敵だな」のように。また会が始まる前に集まって来る参加者を観察することも有効。