土曜の昼下がり

いまは土曜の昼下がり。
「何もしない時間」を過ごしている。

心地いいなあ。

歳を重ねて、連日の予定がしんどくなってきた今、

1日は「何もしない日」をつくるようにした。

これが心地いい。

わたしは0か100かの人間なので
ついつい予定を詰め込みすぎて
それはそれで楽しいんだけど
ある時にプツッと切れて、どっと疲れる。

12時間寝てしまう時もざらにある。

「何でも程々に」

が、ちょうどいい。

余裕があるだけで
いつも後回しにしていた場所を
念入りに掃除してみたり

途中でやめてしまっていた絵を
再開するきっかけになったり。

まあこのスイッチが入るのが
思う存分ダラダラした日の
夜なのは困っちゃうけれど

それでも、たった何時間かでも
集中して行動することにつながるから
それが意外と心地よかったり。

今日も思いっきり「何もしない」をやって
次の「何かをする時間」のための
チャージ期間を設けよう。

あ〜。暑いなあ。