マガジンのカバー画像

私が５ｋｇ痩せたダイエット法シリーズ

3

本

私が成功したダイエット法を詳しくご紹介してます

運営しているクリエイター: 永井友梨佳｜声楽講師・ボイストレーナー

#筋トレ

【運動編】自粛ダイエットで5kg痩せました【ダイエット法】

前回は【食事編】をお届けしましたが、今回は【運動編】を書いてみようと思います。運動を始…

永井友梨佳｜声楽講師・ボイストレーナー

4年前

63