💖【ハニーを使ったほっこりおかず/大根と豚肉のはちみつ煮込み】

幸せになるレシピと思考法note🍯

今日ははちみつを使ったほっこりおかず♪　大根と豚肉の優しいおかずのお届けです✨

加工品を控えたことで過食症が改善し、10キロ痩せた経験をもとに、体質改善スクールの講師として美容と健康について発信をしています(#^^#)

🌱料理にはエネルギーがある

単に、料理というと
栄養素の問題のようにも思うかもしれませんが、実は、料理を作る人の状態や気分が、料理に反映されることもあるのです。

イライラしながら作られたものは、おいしいと感じにくく心を込めて作られたものは「おいしい」「ありがとう」と伝えたくなるような力があります♪

わたしたちは、

毎日何かを食べて生きていますし、食べたもので身体を作ります。体から出されるホルモンや神経物質もすべて、食べ物から作られています。感情を発生される物質もすべて、食べた物から作られているんです。

ですから、
健康になるための原点は「食」ですしどんな人がどんな気持ちでどの食材で作るか、というところも大切💖

ということで

こちらのnoteでは幸せになるためのレシピ💓

今日は第２回目、
ハニーを使ったほっこりおかず「大根と豚肉のはちみつ煮込み」をお伝えしていきます(#^^#)

第1回目脱加工品！初めてでも大丈夫な手作り麻婆豆腐
は #ユナごはん 　　で検索してくださいね♡

ちょっと胃腸を休めたいようなとき、
秋冬におすすめのおかず。以下、レシピになります。