💎本当の自信を手に入れるためのステップ

時々、お客様から、「自信がありません」という相談を受けることがあるのですが🌸みなさんはどんな状態を「自信がある」と表現しますか？

・人前で堂々とスピーチができる時
・緊張せずに物事に取り組めた時
・できる！と思えた時
・不安を感じない時

こういった状況の時に「自信がある」と言うかもしれませんし、

・何かをしないための言い訳
・緊張したり不安な時の理由

こんな時に「自信がなくて」と言うかもしれませんね🌱💕

どうやったら自信がある状態になれるのか？

今日お話しする内容は、
どんな人でも自信を持てるようになる方法です。

まずは、自信の種類について
お話ししていきましょう💎

自信には、

大きく２種類あるって知っていますか？

　

間違った自信の付け方をしてしまうと、
いつまでも苦しく、不安がつきまとってしまうのです。

今日は「自信のつけ方」をマスターして
正しい自信をゲットしていきましょう💕

間違った自信の付け方！

みなさんはこんなふうに自信をつけてはいませんか？😊

・ダイエットに成功して自信がついた
・テストでいい成績をとって自信がついた
・人から褒められて自信がついた
・人に選ばれて自信がついた

こんな風に

成果を

自信に結びつける方法はおすすめではありません。

これをすると、いつまでも苦しくて、

不安がつきまとってしまいます🥺

なぜかというと、成果　を自信にすると