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サロメ🌹マガジン

オンラインサロンメンバー・付き人目線のマガジン記事です。読者の皆様が身近な視点で記事を読むことができます。自分を磨いていきたい！同じ目線の人の記事も参考にしたい！そんな方におすすめ
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花吹優奈

#ルピナス

◇誰でも簡単に幸福度を上げる方法❤️いつも○○を選ぶ

皆さん、 学校や仕事、育児など 毎日お疲れ様です✨　 忙しさで心が疲弊し、 幸福度が下がっていませんか🥺❓ 今回は簡単に幸福度が上がる方法について お伝えしようと思います🥰 「日常の中に癒やしが欲しい」 「毎日幸せな気持ちで満たされたい」 そんな人におすすめ💕 誰でも気軽に取り組めて、 難しい技術などは1つも必要ありません✨ 「いつも○○を選ぶ」 その○○とは……

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◇【女性性を格上げする🌹2022年の振り返り方】

みなさん、こんにちは！ ルピナスサロンの、ありです🤍 今年も残りわずかとなりました✨ みなさんにとってどんな１年でしたか？ 私はずっと続けている 手帳やノートを書く習慣を大切に 充実した１年を過ごせました💐 「充実した！」と自信をもって言えるのは １年の振り返りができたから☁️ 今回は、取り組むことで 💎必ず実りある１年になる 💎来年が楽しみになる １年の振り返り方をシェアします📓 お気に入りのノートを開いて ぜひ一緒に取り組んでみてくださいね😍 ちなみに！

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◇10年生理なし→2ヶ月で妊娠！？〜思考を整えて奇跡を起こそう🪄✨〜

私がユナさんと関わらせて頂くようになったのは、ちょうど今年の初めのこと。 以来、沢山の良い影響を頂いてきました🌸 なかでも先日、とても不思議な奇跡体験をすることがあり…！😮✨ その奇跡とは、タイトルの通り。 のです…！💐 「思考が整うと、奇跡って起きるんだ！」と身をもって実感した出来事でした💎✨ ・２ヶ月間で思考がどう変化したのか？ ・具体的にどんな事に取り組んだのか？ 今回の記事では、 思考を整えて現実を変える方法について、自身のエピソードも交えつつ 💎奇

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◇自分が幸せならそれでいい💓は自分軸が鍵だった🗝✨

みなさんは、 "自分が幸せならそれでいい" "その人が幸せならそれでいい" この言葉をみて、どんな気持ちが浮かびますか？ 絵文字で気分を例えるなら…… "自分が幸せならそれでいい🙄💭" "自分が幸せならそれでいい😚♪" 皆さんが、この言葉を見たとき、 どちらの気分が浮かびましたか？ 私は今まで、どちらかというと "自分が幸せならそれでいい🙄💭" と、 なんだかわがままで、自分の事しか考えて居ない人 のイメージを持っていました！⚡️ ですが、先日とある出来事

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◇被害者意識をゴミ箱にぽいっと!な、する方法🌹

皆様こんにちは、ルピナスサロンのハルです。 皆様、「被害者意識」という言葉は聞いたことありますか？ 💢「どうしてしてくれないの！」 💢「なんでわかってくれないの！」 💢「私ばっかり……みんなズルい……！」 モヤモヤ、イジイジ。 その場はどうにか、かけなしの理性で自分を押し込むが、次第に容積がいっぱいに。そして、貯まりに貯まって暴発！ドッカーン！！ 私は少し前まで、 家族に 「嫌われてる」 「呆れられてる」 だから 「家政婦のように家のことをやるしかない」

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◇いつも何かに追われて苦しい人に贈る気持ちのゆるめ方

みなさんはいまどんな事で悩んでいますか？ ユナさんがサロンメンバーの質問に答えてくださるという企画が Lupinusサロン3期、4期であり、 他のメンバーの悩みに触れる事で自分の悩みも解決できる所が多く とても大好きな企画でした。 この企画を通して 私自身の悩みでもあり、 Lupinusメンバーや おそらくこのnoteをみている方に多い ・憧れの人になれなくて苦しい ・周りがキラキラしていて羨ましい ・今の自分に満足できない ・なんで自分は〇〇なんだろうとへこむ事があ

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◇転職でお悩みの方🤔後悔しない方法🌸

こんにちは！ ルピナスサロンメンバーのみづきです🌸 私は今年の4月に転職しました😊 病院勤務の看護師から 訪問看護師になりました✨ 転職を決めたのは退職の1年前で 決めたその日にすぐ上司に 「今年度いっぱいで退職します」 とお伝えしました🍀 社会人1年目から、8年間勤めた職場✨ 良いことも嫌なこともありましたが 楽しかったことも沢山あります🥰 たくさん考えて 転職を選びました🥹 まったく後悔はありません🫶🏻 ・転職しようかな ・まだやめた方がいいのかな ・みんなど

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◇〇〇だけで人生が劇的に変化する！

もうすぐクリスマス🎄 仲のいい友だちや恋人へのプレゼント🎁 選ぶ基準はなんですか？ もしや。。。 相手の気持ちを無視して 自分中心に考え🤔ないですか？ 私は、以前 「いらないなら自分が使うから 　　自分基準で決めちゃえ」 以前は、◯◯を知らなかったから😭 平気でこんなことができました💦 今は、◯◯を知るようになったので、 自分基準の贈り物を辞めることに 成功しました🎁 わかってからは、 かなり時間や労力やお金を出すことができました✨ 先日、 両親への誕生日プ

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◇上下関係を保ちつつ、愛され後輩・先輩になるための心得

「先輩・後輩との接し方が分からない…😣」 「上下関係があると、意識しちゃってなんか少し気まずい…」 そのような方はいらっしゃいませんか？ 私は大学で応援団チアに所属していますが、 伝統ある団体ということもあり 礼儀はかなり厳しく 上下関係もしっかりしています👀✨ 今回は上下関係は保ちつつも、 仲良し&愛され先輩後輩になるための 心得についてお話します🫶 🤍愛され先輩になるための心得 🤍愛され後輩になるための心得 🤍まとめ

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◇ 脱反抗期！母親の愛情を受け取る方法💞

皆さん、はじめまして♡ ルピナスメンバーのAYAです☺️🧡 突然ですが どうしても母親との関係がうまくいかない､､､ というお悩みを抱えていませんか？ 過去の私は、 ⚡️母親の言動にイライラする ⚡️すぐ言い争いになる と永遠の反抗期でした😂 そんな私もルピナスサロンに入って半年 母と2人で毎月旅行に行くほど 関係が良くなりました✨ 🌟母親と仲良くなりたいのになれない 🌟母親の愛の受け取り方がわからない という方にむけて ユナさんから学んだことをお伝えしま

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◇海外でも通用！圧倒的に選ばれる人になる秘訣💎

みなさん、はじめまして！ ルピナスメンバーのみさきと申します✨ みなさんは 🤔面接になかなか受からない 🤔相手に自分の思いを上手く伝えられない 🤔自己評価が低く自己PRが思いつかない こんなご経験やお悩みはありませんか？ これらはまさに、かつて私自身が悩んでいたことです。 ですが、あることを意識したことで ✨カナダ・バンクーバー1の高級店で採用 ✨海外の高倍率面接に合格 ✨積極的に自己PRできるように ✨仕事でチャンスをもらえる など、数多くの変化がありました！

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◇自己肯定感を上げるには○○を集めよう

毎日生活している中で、 ・あの人はキラキラしてていいな ・素敵な経験ができていいな ・毎日楽しそうでいいな ・どうして私ってこうなんだろう… ・私ってだめだな… と思うことはありませんか？ ルピナスサロンに入る前の私は、 まさに上記の通りの人間でした。 他人と自分を比較して落ち込み、 自己肯定感が低く、 「幸せになりたい」が口癖でした😂 ですが、 そんな私がルピナスに入りあることに取り組んだ結果、 人と比較することがなくなり、 自己肯定感が上がったことで 毎日が幸せ

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◇思考改善で苦しくなったら見直したいこと🌿

みなさんは日々自分磨きのため、 学びを深めていらっしゃるかと思います😊 学んでいく中で、 自分はこの思考があるな🤔 この思考のクセを手放したい！ こんな風に受け止められるようになりたい✨️ と思い頑張っている方も多いのではないでしょうか？ わたしもその一人です✨️ わたしは少し前まで、特に被害者意識の強さを感じていました😢 なんて自分はダメなんだ…😭 こんな風に感じるなんて最低だ😭 となかなかうまく思考改善できず、落ち込む日々でした。 そんな時、ユナさんのセ

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◇コツコツを積み重ねて自分を幸せにするということ🌷

💎「自分の強みはなんですか？」 💎「大切にしていることはなんですか？」 …みなさんは、 こうした質問をされたとき すぐに答えることはできますか？ 私は、最近自分を振り返る機会があり 「自分の強み」や 「大切にしていること」は コツコツ努力を積み重ねること💡 だと気づくことができました🥰 コツコツを積み重ねてきたからこそ、 💓今 好きだと思う仕事ができている 💓大好きなパートナーと暮らせている 毎日が幸せに感じられます✨ 今回は、 私のエピソードを例にあげつ

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