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サロメ🌹マガジン

オンラインサロンメンバー・付き人目線のマガジン記事です。読者の皆様が身近な視点で記事を読むことができます。自分を磨いていきたい!同じ目線の人の記事も参考にしたい!そんな方におすすめ
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2020年12月の記事一覧

安いものを求める人は、心が貧しい人が多い。<貧乏思考脱出>

皆さんこんにちは、ユナです♩ もう今年もあと2日になりましたね.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°. 最近気付いたことについて お話ししていきたいと思います💕 私はエステの仕事が好きなのですが なぜ好きかと言うと、 お客様が素敵な人が多いからなのです。 エステに通うお客様は 美容代として何十万円という金額を 投資できるお客様ということになります。 ・そしてなんでそう感じられるのだろう? ・何が、そう感じさせるのだろう? と思ったときに、 「安いものを求める人は心も貧しかった

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ダイエット中こそお肉を!赤身肉がオススメな理由

ダイエットで最も大切なことは、 食生活を見直すこと! 野菜中心に食事を摂り、肉を控える人が 多いかもしれませんが、実はダイエット中こそ 赤身肉を意識して食べることが重要なポイントに なるのです❤️ 今日はその理由をお伝えしていきます☺️何回も聞いたことがある人も、何回も聞くことでより習慣に結びつきます🌟 目次 1.赤身肉のメリットとダイエット効果 2.選び方のコツと効果的な方法 3.効率よく痩せるポイント それではスタートです✨

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ユナドラリスト🌟👉ルピナス移行💐

みなさんこんにちは、ユナです😍 12月も残りわずかになりましたね🥰 旧ユナドラnote(現、こちらのルピナスnote)の交流サイトがアプリに変更になります! アプリが完成しました〜✨ お待たせいたしました…!!! こちらのノートも、たくさんの方にご利用いただき、ありがとうございます😭♡ 今後の交流は【ルピナス】にて行っていただけたら幸いです🌸🥰アプリなって、今までよりも見やすく、やり取りしやすくなっているかと思います💖 こちらの記事で使い方の解説をして行きます。

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年末!1年の振り返り7つ🕊

みなさんこんにちは!2020年もあっという間に過ぎましたが 今年もみなさんに大変お世話になりまして ありがとうございました✨ 本日は年末の 1年の振り返りの仕方!と言うタイトルで お届けをしていきたいと思います。 7つの質問を用意しました💕 ぜひ、これをみながら、 私の振り返りとともに! お気に入りのノートと ペンを片手に 大晦日までに。 一緒に取り組んでいただけたら、幸いです🌷 今年の振り返り、していきましょう〜〜(^^)/ 1、2020年の一大イベントはなん

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自分に価値がないという思い込みを手放そう〜🕊

みなさん、こんにちは.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°. 自分に価値がないなあ、 と思ってしまうことって、ありますか? ・会社で理不尽に怒られる ・彼氏に何度もふられる ・頑張っているけど、、、、😞💕 なんか自分の価値って低い!のでは??🥺というお悩みをよくいただきます。そんなみなさんにお伝えしたいのは 【価値のない人間なんていないよ〜!!!】ということ! ダイヤモンドだって、 価値を知らない人からしたら、ただの光る石だし🤔 価値を知っている人ならダイヤを上手に使える🥰

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ダイエット中でも味方になってくれる調味料『塩麹』⭐️

みなさま、こんにちは、 ユナです.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°. 日本の伝統的な発酵食品の塩麹。 料理に使うと旨味が格段にアップするだけではなく、 塩麹の効能は栄養面でも素晴らしい❤️ 今日は塩麹についてのお話です♪ 目次 1.塩麹の効果効能 2.塩麹に含まれる『酵素』の働き 3.ダイエットには役立つ? 4.摂取するときの注意点 それではスタートです✨

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自分責めして、不幸になるのをやめよう♩

ルピナス購読ありがとうございます.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°. ユナです♩こんばんは!🌜 「傲慢だ、無知だ、怠惰だ、他責だ、被害者意識だ、自分が原因だろ」このような言葉や指摘で、人生が良くなっていく人もいれば、この言葉が逆効果になる人もいます。 この前、お客様が「怠惰って言われたんですけど、もう苦しくて、、、」となっていて相談してくれたのですが🌸 お客様のAさんは、 確かに、お仕事について 「怠惰」とも言える状況でした。 精神的な病名も診断されていたからです。 でも、話

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自分が選んできた言葉を振り返る🥰

こんにちは、花吹優奈です✨ 画像は高校生の時に私が書いた言葉です👍 みなさんは、「自由に選んでいい」と言われた時、どんな言葉を選んでいましたか? 今日はプチ記事です💐 (購読するとその月が全て読めます🌸)

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痩せやすい体質作りにぴったりな『生姜白湯』⭐️こんな人にオススメ!

みなさんこんにちは!ユナです🌟 ダイエットに嬉しい2つのアイテムを同時に取り入れることで相乗効果を狙えるのが、『生姜白湯』✨ 今回は生姜白湯の効果や、どんな人が飲んだ方がいいのかなどのお話です♪ 最後に作り方も紹介しているので是非最後までお読みください☺️❤️ 目次 1.生姜白湯の効果 2.こんな人にオススメ! 3.正しい作り方 それではスタートです❣️

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指摘を受け入れる強さを持とう❤️

みなさんこんばんは、ルピナス🌹ユナです😍 いつも見ていただきありがとうございます♩ 先日、美容師さんとお話ししていた時に 「えっ??? そんなこと言われたら普通ブチギレませんか?😂」 と驚かれたことがありました。 そして 「優しいんですね」と言われたのですが🤔 私にとっては妥協・優しさだしたわけではなくw ブチギレてもいいこと=指摘を 単純に、受け入れたエピソードでした。 本日は、 ・指摘を受け入れること ・逃げるのか成長できるか ・相手を悪者にするかし

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今人気の『高カカオチョコレート』にはどんな効果があるの?🥺✨

最近カカオの含有量が多い『高カカオチョコレート』が 人気になっています❤️ 今日は、美容にも健康にも良いと言われている 高カカオチョコレートについてのお話です✨ 目次 1.高カカオチョコレートとは 2.食べ方と注意点 3.凄すぎるカカオの効果 それではスタートです❣️

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ルピナス🌹12月

皆様こんにちは、花吹優奈です.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°. 今月も「ユナドラリスト」の ご参加、ありがとうございます♩ 今月中にはアプリのリリースとなり 「ルピナス」へプラットフォームが移行します💟 皆さんと新しい形で 交流していくのがとても楽しみです〜✨ 現在リストでは ・家族関係や ・マインドの部活 ・自撮りをする外見磨き、など 新しい部活もたくさん出ていましたね!🍓 ありがとうございます✨ もう少々は こちらでの活用をよろしくお願いします♩ 以下有料で、パスワー

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