激務で疲れている彼に「癒しのグッズ持って行くね」と連絡したら「了解」と返事がきてイラッとした。

そこは「ありがとう」と返す“べき”でしょ…と思って、ハッとした。

わたしは、また、相手の言動で自分の機嫌を良くしようとしていた。

相手の反応に勝手に、期待して苦しむ必要はないのだ