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わたしの考えるBeauty
こんにちは。
愛と命を育むメンタルトレーナーのいろはです。
いよいよBeautyJapan中日本大会まで2週間となり、
わたしの思う【Beauty】について書いておきたいと思います。
わたしの思う【Beauty】は
言っていること
やっていること
思っていること
口と身体と心が
一致してること
だとこの大会を目指しながら思いました。
特に思ってることとずれた時、それは自分の心に嘘をつくことになり
それは全ての言動に影響してくると思いました。
それを感じたのは
自分が立派で偉そうなことをスピーチの文章で書いたものの、
なんかしっくりこない、
話しててその言葉が出てこない。
そして
スピーチがなかなか決まらず、自信がない状態で
臨んだリハーサルでは、立ち姿、ウォーキングですらにそれが出ていたと思います。
心で感じてること
思っていること
と話す内容、言葉のすり合わせのまいにちが続きました。
これ、本当に思ってる?
他人の目を気にして発言してない?
カッコつけようとしてない?
逆に遠慮してない?
本当にわたしが伝えたいことはなに?
何度も何度も繰り返し自分に問いました。
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スピーチ練習会
そしてやっと出来上がった自分のスピーチ。
当日を思い浮かべて練習しながら
涙が出そうにる部分がありました。
ちゃんと言いたいことが自分の言葉でできた。
あとは当日まで練習する!
もっとわかりやすく、気持ちが伝わる表現で、
次は文章ではなく、
それが自分のものになるように口と身体を使って練習を繰り返す。
やっとここまできた。
そんな思いもあります。
当日自分の【Beauty】を表現できるように。
あと少し!この期間ワクワク!不安!ソワソワ!ザワザワ!いろんな感情がわきでています!それを思い切り味わい尽くそうと思います!
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