【休止中】英語でベビーヨガレッスンのご案内
１．英語でベビーヨガとは？
英語でベビーヨガとは、
産後エクササイズにもなるヨガを赤ちゃんとママが一緒になって行うレッスンです。
抱っこしたり、支えたり、といったスキンシップを取りながらヨガを楽しんでいただけます！
英語圏のこどもたちがよく歌う英語のお歌をたくさん歌ったり、
体の部位や子育てプチフレーズも学びます！
赤ちゃんが英語に慣れ、英語の耳を養うこともできます。
２．レッスンでは、どんなことをするの？
英語でベビーヨガはこんな流れで進みます！
１．簡単な自己紹介
はじめましてのママと共通点があって盛り上がることも！
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２．まずは姿勢を整えて、呼吸のコントロールからスタート！
毎日忙しいママ。たった数分でも目を閉じて、呼吸に目を向けることでリラックスできますよ。
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３．ママだけで行うウォームアップ
授乳や抱っこ紐で凝り固まった体を、少しずつほぐしていきます！
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４．赤ちゃんと一緒に英語のお歌・手遊び歌
ママも赤ちゃんもニコニコで幸せな時間♡
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５．ベビーヨガ
ママと赤ちゃんがふれあいを楽しみながらポーズをとっていきます！
ヨガ初心者のママでも楽しめるようなポーズを中心に行います。
赤ちゃんの重さで程よく負荷がかかるので、重めベビーのママは結構プルプルきますよ！
途中休憩では英語絵本の読み聞かせや英語の子育てプチフレーズの紹介も行います。
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６．レッスン後は、30分のお茶タイム（お茶菓子付）
育児の悩み相談や、日頃の育児ストレスをおしゃべりしながら発散しましょう！
育児の悩みも先輩ママに聞いてみたり、みんなで話すことで解決できます。
是非、せっかくのご縁で繋がったママと仲良くなり、お友達になって帰ってくださいね！
３．参加者のご感想
「ヨガも英語の内容も満足で、ティータイムまで本当に最高でした！こどもに合わせて臨機応変に内容を変更してくださって、有難かったです。日常生活の中で取り入れることのできる英語があふれていて、ヨガもできて、また来たいと思いました！」（11カ月男の子のママ）
「素敵なお時間をありがとうございました！ とても素敵なロケーションでゆみえさんの声とヨガにとても癒されました！」（6カ月男の子のママ）
「海の見える景色と音楽で、とても癒されながらのヨガでした！お家でも無理なく出来そうです！」（5カ月女の子のママ）
４．参加するとどんな良いことがあるの？
・毎日の育児ストレスを発散！
・ベビーと一緒に運動不足解消！
・英語の子育てプチフレーズが覚えられる！
・楽しく英語の歌を覚えられる！
・触れ合う事でママとベビーの愛情が深まる！
・ママ友が出来る！
５．英語でベビーヨガレッスン日程
開催日：
※ただいま講師の体調不良によりお休みをいただいております。レッスン再開が決まり次第こちらのページでお知らせいたします。
開催場所：茅ヶ崎駅南口より徒歩1分の講師宅
（住所の詳細はご予約が確定しましたらご連絡いたします）
内容：1時間のレッスン+30分のお茶タイム（お菓子付き）
対象：首が座った生後3ヶ月頃〜歩き出す1歳頃まで
定員：2組様
参加費：2500円
（お支払いは現金またはPayPayでお願いいたします）
持ち物：動きやすい服装、お飲み物
（※ヨガマットはこちらで準備いたしますので持参不要です）
【注意点】
※24時間以内に予防接種を受けておられる場合は、副反応が出るおそれがあるため、赤ちゃんはヨガはできないためご注意ください。
※講師宅では犬を飼っております。レッスン中は触れ合うことのないよう隔離しておりますが、アレルギーがおありの方はご参加をお控えください。
※レッスンには講師の子ども（１歳）も同席いたします。ご了承ください。
６．参加方法
ご興味がおありの方は、下記、LINEよりご予約ください。
その際に下記３点もお送りいただけますと幸いです。
・お母様のお名前
・お子様のお名前、月齢
・参加希望日
英語でベビーヨガを通して一緒に、
限りある赤ちゃん期をより輝く時間にしていけることを楽しみにしております！
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