表情筋を柔らかくする方法

9月になり、いくぶん残暑も和らいで来ている今日この頃ですが、夏のお疲れは出ていらっしゃいませんか？
今年はコロナの影響でマスク生活となり、暑さもより一層感じる日々だったかのように思います。
マスクをしている分、気が抜けて気がつかないうちに口元の筋肉が緩んでしまっていた…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
お顔の筋肉にも意識を向けて、お口周りの体操をしてあげるのも良いかもしれません。

お顔の筋肉を意識して、キュッと引き締まった表情になりたいものです。
表情を明るくするために大切なのは表情筋。
今日は表情筋のお話をしたいと思います。
表情筋を柔らかくすることで、硬い表情が柔らかくなります。
表情筋を柔らかくするには、顔や頭のほぐしがポイントです！頭をほぐすことは、顔のシワ・くすみ・たるみに絶大な効果があります。

頭の刺激する部位によって、影響する顔の部位も違います。
頭部から顔に影響する部位をまとめてみました。その部位がどんな時にコリをもたらすのかも見てみてください。

◆前頭部のコリ→額のシワ・瞼のたるみ・目が小さくなる
・思考力をフル稼働させる時
・自信が無い時
・悩み事が多い時
・物事の決断を迫られている時

◆頭頂部のコリ→頭部全体に影響を及ぼす・
額のシワにつながる
・理詰めで物事を考える時
・特に真面目な人

◆側頭部のコリ→ほうれい線・フェイスラインのたるみ(二重あご)・目じりのシワ・顔のくすみ
・ストレス発散が出来ない時
・イライラする時
・怒りをためている時
・歯を食いしばる時

◆後頭部のコリ→額のたるみと横ジワ・目ヂカラの低下
・目の疲れがひどい時
・精神的なプレッシャーを感じる時
・前かがみの姿勢が多くなる時
・パソコンやスマートフォンの操作が多い時

さまざまな問題を抱え込んで、ストレスをためがちな人は、頭全体がむくんでいます。

頭をほぐすことを定期的に行い、血流を促してリンパの流れを整えてあげることは、頭のコリやむくみに効果があるだけでなく、顔のむくみやコリ、首と肩のコリにもつながっていることは言うまでもない事実で、頭のほぐしは顔のくすみが取れて、フェイスラインが引き締まり、小顔になります。
シワやほうれい線も目立たなくなり、目ヂカラも戻り、心も軽くなります！

頭をほぐすことは大切なポイントですが、頭だけをほぐすのではなく、首・頭を適度に温めながら施術していくこと、出来たら額の部分、首と肩とデコルテのリンパ、そして脇の下のリンパから腕に向けて流すことが大切です。

当サロンのコースには、全てこの過程が入っているため、1度の施術で効果が出るというお客様のお声を沢山頂いております。