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体の悩み

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歳をとるといろいろガタがきますね。 私なりの体のケアについてお伝えしています。
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#軟便

痔の治し方

7年前に痔に悩まされていました。 とにかく便通するときに痛い。 硬便だからではなくて 軟便でも、すると痛すぎて 血圧が上がるのが分かる。 一度、痔になると ほったらかして 完治することはないでしょう。 そこで 私のした対処法は簡単! ただ毎日バナナを1本食べること。 これをしただけで1か月で 痔が治り バナナを食べ続けている今 まったく痔に悩まされていません。 おそらく バナナが腸に作用して 硬便にならないように なっているのでしょう。