書くセルフケア『対人関係の整理ワーク』で対人関係の悩みを解消！

みなさん、こんにちは！ yumaraです。 対人関係の悩みって、本当に尽きないですよね。 悩んだ時、みなさんはどのように解決していますか？ 今回は、わたしが日々実践している書くセルフケアの 一つである『対人関係の整理ワーク』をご紹介します！ その時々の仕事内容やライフステージの変化により 対人関係で不安や悩みを抱えることは多かったのですが、 このワークに取り組むようになってからは、それぞれの人との心地よい距離感を確認できるようになり、悩むことが減りました。 「対人関