セルフケアすることで得たもの

以前、こちらの記事でわたしがセルフケアを 意識的に取り入れるようになったきっかけについて書きました。 今回はセルフケアの重要性に気づいたわたしが、 セルフケアを継続することで得たものについて まとめてみようと思います。 これからセルフケアを取り入れようと考えている方や、 セルフケアの効果っていまいちわからないと感じている方に ぜひ読んでいただけたら嬉しいです！ ▶︎セルフケアすることで得たものセルフケアしたことで得たものは、いーっぱいあります！ 人生の幸福度は確実に上が