4/28（水）
皇居 10kmペース走
35分35秒（3分33秒/km）

定時ダッシュして皇居ラン！
人が少ない時間帯で思い切り走れました🏃‍♂️

明日の5000mは延期となってしまったので、
土曜日のハーフマラソンに力を入れます😊

GWまでもう少し、頑張りましょう！