4/1（木）
朝練：30分ジョグ（5分40秒/km）
夜練：30分ジョグ（5分09秒/km）＋200m×3

新年度で慌ただしく疲れてしまったせいか…全く頭が回らずつぶやきにしちゃいました😂

書いているうちに眠くなりすぎて、
限界を迎えてしまったようです笑

明日は頑張ります！