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フェイズフリー食の体験

飯田和子先生の講座!
「なるほど!」の連続でした。

防災としてではなく、普段でもアウトドアでも使える情報が盛りだくさん
一度、見て、作ってみることおすすめ!

お手軽にたんぱく質を取ることができる!メニューでした。
講座の前に神社へお参り
その途中で『むかご』があったのでご飯を炊くときに混ぜました
おにぎりの上の方に茶色い豆のように見えているのが『むかご』です。

むかご入りおにぎり
ふかし芋
高野豆腐
ほうれん草とツナの和え物
きなこ棒

依頼があればどこへでも飛んで行ってしまう
フットワークの軽い飯田先生

あなたの街でもワークショップを開催しませんか?
株式会社WAONよりお問い合わせしてみてくださいね。

おかんのお料理教室でも豆知識としてプチプチ情報だけど
広めていきたいと思います。


株式会社WAON 代表取締役
飯田和子先生
WA・ON (waon-co.jp)

成木の杜の講座より

食べることは生きること!!五感を使った0歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!!



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