今日の自分を承認しよう

・メールで自分の勤怠を伝えられたこと
　→真面目
・会食の準備を嫌がらずに進めたこと
　→誠実
・まっちーさんに私の気持ちを話せたこと、感謝を伝えられたこと
　→正直
・自分がしんどいと言えたこと、恋愛を休むと言えたこと
　→気持ちを素直に受け入れられたこと、自分に優しくできた、決めた
・コンサートを心から楽しめたこと
　→楽しむ気持ち
・来ていた人に話しかけられたこと
　→勇気出した、気さく
・自分を楽しませる選択をできたこと
　→決めた
・自分は本当に綺麗になったと感じたこと
　→自分の在るものをちゃんと褒めてみてあげられている
・これを書いていること
　→継続