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今日の自分を承認しよう
・身支度を整えて仕事に行ったこと
・朝ごはんを食べたこと
・笑顔で行ってきますと言えたこと
・ツイートを投稿できたこと
・お客さんが商品を購入しようとしているのを池田さんに伝えられたこと
→周囲に目を配り声がけできた
・食事する際に、席いいですかと声をかけてから座ったこと
→相手への気遣いができたこと
・商品を一本販売できた
・わからない質問をそのままにせず回答を確認したこと
→誠実でいた
・隣のブースへ足を運んだこと
・感情を素直に出せたこと
→セッション中に我慢せずに泣いた、お母さんの前でも泣いた
・これを書いていること
・相席居酒屋に行きたいからと素直に伝え、4人に声かけた
→素直に気持ちを伝え、自ら行動を起こして人を誘った(ストレッチ)
・夜ご飯はコンビニで買ってきたものにして自分を楽させてあげたこと